জিমে ঘাম ঝরাচ্ছেন ৭০ বছরের বৃদ্ধা, জানালেন ফিট থাকার রহস্য

ভারতের ৭০ বছরের রোশনি দেবী সাংওয়ান অনেকের কাছেই ‘ওয়েটলিফটার মমি’ নামে পরিচিত। এ বয়সেও তিনি সক্রিয়ভাবে ভারোত্তোলন করছেন। বয়সকে থামিয়ে রেখে তিনি দেখিয়ে দিয়েছেন যে, সঠিক খাওয়া-দাওয়া আর অনুশীলন থাকলে বয়স কোনো...